Massagem relaxante: como fazer em casa

Neste post mostraremos através de vídeos da professora Janaína como fazer a massagem relaxante em casa.

Massagem relaxante.

Antes é necessário entender que a massagem tem algumas contraindicações: infecções agudas, presença de corpos estranhos (exemplo: vidro), muita sensibilidade ao toque, câncer, tuberculose, doenças de pele, cefaleias patológicas (dores de cabeças), febre e trombose. Qualquer doença que você desconheça, consulte um especialista antes de realizar a massagem.

1) Massagem na parte anterior do corpo:

2) Massagem na parte posterior do corpo:

Curso de massagem relaxante.

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